CLASE VIRTUAL RECETAS SALADAS COMIDA REAL (Grabación Vivo)

En esta CLASE VIRTUAL GRABADA EN VIVO la propuesta es brindarles diversas RECETAS sencillas y sabrosas, dentro de un estilo de vida saludable para que puedan incorporar en su día a día, basada en ALIMENTOS REALES y que puedan adaptarlas a su tipo de alimentación.

Verás diversas maneras de adaptarlas a tu gusto y elección.

VAS A APRENDER:

• Concepto MEAL PREP, para planificar la semana: verduras horneadas para tener siempre en casa / pastas, quinoa, arroz cocidas / carnes / huevos / quesos de buena calidad / verduras lavadas y listas como para ensalada
• Masas de tartas:
  • harina integral orgánica
  • harina de almendras / coco (low carb / keto)
• Tarta integral de cebollas caramelizadas, queso azul, nueces y cherries
• Tarta low carb de pollo, zuccinis grillados, queso de cabra y pesto + receta de pesto de albahaca / ligue de huevos pastoriles
• Rebozados para empanar, 2 variantes:
  • tiritas de pollo crispy integrales orgánicas
  • berenjenas a la parmesana low carb / keto + Salsa de tomates orgánicos y oliva extra virgen. Veremos quesos artesanales y de diversos lácteos.
    • Acompañamiento: puré de coliflor
• Ensalada a base de pastas sin gluten, super completa! y un aliño especial
• Pancitos o scones de queso sin harina (keto)
• Hummus de garbanzos, dip de zanahoria y babaganush

La clase incluye el recetario de las preparaciones elaboradas en el video.

Luego de efectuada la compra, vas a recibir por email el material escrito en archivo PDF y el link de acceso a la grabación (Meet y Youtube).

Podés verla cuantas veces quieras, el tiempo que quieras, no tiene límite de vigencia.